brycekim 님의 블로그

안녕하세요~~오늘은 초콜릿의 효능에 대해 말씀을 드리려해요!​​다크초콜릿의 좋은점!​1. 스트레스 감소 ↓​다크초콜릿에는 스트레스를 감소시켜주는 페닐에틸아민 이라는 성분이 들어있어요페닐에틸아민 성분은 스트레스를 감소시켜주며, 기분을 좋게 만들어주는 엔돌핀을 자극합니다.​2.우울증 완화 ♡​초콜릿에는 우리 몸에 에너지를 높여주는 단백질과 몸에 좋은 불포화지방이 들어있습니다.또 안정감을 느끼게 해주는 세로토닌의 분비도 자극하여 우울증을 완화한다고해요​3.항산화 효과 (노화방지)​다크초콜릿에는 항산화 작용을 하고, 노화방지에 힘써주는 폴리페놀이라는 성분이 풍부합니다.폴리페놀 성분은 항상화 효과와, 우리몸의 노화, 피부 미용에도 좋다고하니무조건 먹어줘야겟죠?? ;-)​4.다이어트 효과​무슨 말도 안되는 소리냐고..

카테고리 없음 2024. 11. 9. 00:04

안녕하세요이번에 소개시켜 드릴 맛집은 성수동에 있는 타코를 파는 음식점이에요!! "맷돌" 이라는 귀여운 네이밍으로 아주 맛있는 타코 요리들이 코스로 쏟아집니다!!! 미쉐린 가이드 2024에도 소개된 곳이라기대기대기대기대기대기대기대기대 https://map.naver.com/p/search/%EC%84%B1%EC%88%98%20%EB%A7%B7%EB%8F%8C/place/1243952614?placePath=?entry=pll&from=nx&fromNxList=true&searchType=place&c=15.00,0,0,0,dh 네이버 지도맷돌map.naver.com  저는 예약을 하고 방문했는데예약 시간에 맞춰서 급하게 가다보니외관 사진을 못찍었어여...........ㅈㅅㅈㅅ     입장하면 멋있는 두 ..

카테고리 없음 2024. 11. 7. 11:37

안녕하세요 오느른 친구와 드라이브하러 대부도에 다녀왔는데요!​할일없는 잉여인간 둘이서 머할까 하다가 "시흥 프리미엄 아울렛에서 쇼핑하고 대부도에 바람쐬러 가자~"말 한마디에 떠나버렸습니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ​시흥 프리미엄 아울렛에 들려서 아디다스 옷 겟겟!!어떤 제품이든 두개 이상 구매하면 20% 추가 할인이라네요! 개이득!!!!!!(그래서 티셔츠랑 아노락 겟겟 했습니다)​비도오고 날씨도 습해서 일단 빨리 탈출하자하여 대부도로 출발~~~~~​일단 커피가 너무 땡겨서 카페 찾다가 "발리다(Baliida)"로 네비찍고 고고​장소 - 네이버 지도   발리다경기도 안산시 단원구 구봉타운길 57 1층, 2층급한 마음에 사진은 많이 못찍었지만 저희는 아인슈페너유자차딸기우유케익메뉴를 시키고 비와도 감성에 젖자며 야외 테..

카테고리 없음 2024. 11. 6. 18:59

안녕하세요오늘은 한국 금융의 심장 한국의 월 스트리트 여의도에 있는 유명한 맛집 진주집을 다녀왔습니다!​여의도 진주집은 워낙 유명해서 저도 벌써 네번째 방문하는데요!역시 올때마다 너무너무너무너무너무 맛있네요!!!​자~~~~ 들어가 봅시다!!!!진주집은 (구)여의도 백화점에 위치해있습니다.​​(구)여의도백화점 정문 옆에 지하로 내려가는 음식백화점이라는곳으로 고고씨잉~~~~~~~​​보시면 왼쪽에 진주집 두개가 보이시는데 같은집이라 아무데나 가셔도 상관없고들어가시면 직원분께서 안내해주십니다!! 고민노노*^^*​와 이거뭐죠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ휴가철이라서 손님이 장난아니었습니다.오후 1시반쯤 도착했는데 와,,,,,줄이 ,,,,,, 롯데월드인줄 알았어요ㅠㅠ네번째 방문이지만 이렇게 긴 줄은 첨이네요그래도 먹을..

카테고리 없음 2024. 11. 5. 18:17